Hilda Mesh

¿Cómo saber si es mi pareja o soy yo quien tiene dependencia emocional?

La dependencia emocional es una enfermedad que necesita atención y se refiere al estado psicológico donde se desarrolla un apego dependiente hacia otra persona.  La dependencia emocional en la pareja de define como un patrón de necesidad de apego y un vínculo tóxico con otra persona. Los celos, la inseguridad e incluso las conductas agresivas […]

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Hilda Mesh

¿Qué hacer si te has dado cuenta que tu relación de pareja es conflictiva?

Para algunos puede parecer muy obvia la respuesta, pero para otros necesitamos tener todas las herramientas para tomar la decisión más acertada.  Lo primero Entender qué hay un problema y eso lo hacemos cuando identificamos los elementos que caracterizan este tipo de relaciones como: violencia verbal o física, incertidumbre e inestabilidad “te amo un día […]

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