La zona de confort es un aparente estado de comodidad que te lleva a la muerte en vida. Justificación perfecta para no hacer, no crecer, no arriesgarse y no vivir.
Siempre hablamos de la zona de confort, la vida siempre tiene momentos más alegres que otros, nos encontramos con millones de cosas y situaciones que nos pueden hacer pensar que vamos a fracasar por lo que nuestra mente activa los mecanismos de defensa para cuidarnos de amenazas que nos puedan dañar. Pero resulta que la zona de confort se ha convertido en una adicción para los que TEMEN SIMPLEMENTE A LA VIDA, llevamos ese mecanismo de defensa al extremo donde solo nos sentimos bien cuando estamos “seguros” lo que realmente es contradictorio porque la seguridad es un estado que crea la mente, en fin les coloco unos criterios para identificar esta adicción a la seguridad.
- La zona de confort al ser placentera afecta la capacidad para aceptar cambios.
- Las personas se vuelven rígidas de pensamiento. Solo una forma de hacer las cosas.
- La persona ignora necesidades que surgen (emocionales, laborales, entre otros) con la finalidad de no hacer cambios.
- La persona siente que puede hacer más cosas y que tiene talentos sin aprovechar, pero los ignora porque siente que ya no los necesita.
- La persona acepta sus limitaciones como absolutas. Se convierten en conformistas.
- Constantemente la persona hace intentos por explicar a otros el motivo de porqué sigue cómo está.
¿Te identificas?, ¿Identificas a Alguien? Puedes trabajarlo asistiendo a terapia.
