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#NutriTips con la Nutrióloga Adriana Paredes
“MI VIDA PLENA Y SALUDABLE”
Buen viernes mis #NutriAmigos de NOTICIAS EN LA RED, les deseo que estén pasando un excelente casi fin de semana el día de hoy expondremos un tema muy sonado en la actualidad, que preocupa ya que millones de personas lo están padeciendo: LA DIABETES.
¿QUE ES LA DIABETES?
¿CUANTOS TIPOS DE DIABETES EXISTEN?
DIABETES TIPO 1 (insulinodependiente o juvenil)
DIABETES TIPO 2
DIABETES GESTACIONAL
TRATAMIETO NUTRICIONAL
El tratamiento de la Diabetes Mellitus (DM) se sustenta en 3 puntos importantes:
En el caso de la alimentación esta juega un papel esencial en el cuidado y el manejo de la diabetes, constituyendo uno de los pilares fundamentales para un buen control de la misma.
A continuación de daré una #NutriTips que las personas diabéticas deben de conocer y llevar a cabo para la buena realización de una plan de alimentación adecuado
De igual manera te enlistare algunos objetivos de la dieta para la población diabética los cuales son:
Para conseguir estos objetivos es necesario que el plan de alimentación y/o dieta deberán ser:
En la población de personas con DM se recomienda una ingesta:
Hidratos de Carbono:
Proteínas:
Las grasas:
La sal
Espero que estas #NutriRecomendaciones generales sean de ayuda, pero si es importante que al momento que tu medico diagnostique a patología y/o enfermedad acudas, con los especialistas correspondientes, entre los cuales se encuentra el nutricionista, ya que el plan de alimentación debe de ser PERSONALIZADO, que permita su cumplimiento y que nos aporte todos los macro y micronutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo, me despido soy ADRIANA PAREDES Nutrióloga , no olviden compartir esta información , nos leemos la próxima semana.
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