El primer paso para enfrentar una enfermedad es ACEPTARLA.
Los celos enfermizos son producto de un trastorno donde la persona tiene ideas delirantes sobre la relación y su pareja de manera constante.
Si sufres de Celotipia ¿qué hacer?
Acude a un especialista, tener pensamientos obsesivos constantemente es un llamado de alerta. A ti que lo padeces lo pregunto: ¿No te cansas de perseguir a tu pareja sin encontrar evidencia de su infidelidad? Pues no las encontrarás porque muchas vienen de tus propias creencias que están distorsionadas y que necesitas ayuda para mejorar tu estilo de relacionarte y tu relación.
Si eres pareja de una persona que sufre de Celotipia, ¿qué hacer?
Es muy duro porque constantemente te sometes a un cuestionamiento por parte de tu pareja, pero ese cuestionamiento lo alimentas si tú intentas comprobarle todo el tiempo que está equivocadx, lo alimentas si sigues la patología de buscar evidencias que demuestren que no eres infiel.
La terapia individual es la opción más conveniente para iniciar, y luego terapia de pareja para complementar.
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