“Mi vida plena y saludable” Vitamina C o Ácido ascórbico
#NutriAmigos, es nuestro viernes NER, y el día de hoy les platico acerca de la vitamina C o ácido ascórbico, los alimentos donde lo encuentras y lo importante que es durante la temporada invernal. Los cítricos son muy saludables y ricos en vitamina C, a continuación, repasamos algunos de los alimentos más ricos en esta vitamina, los […]
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