Hilda Mesh

El impacto del aislamiento social en la salud mental por Covid-19

Se requiere “distanciamiento social” para prevenir la infección. Pero la soledad también puede enfermarnos. Las consecuencias en la salud mental del encierro, la pérdida de la rutina habitual y la reducción del contacto social y físico con los demás, con el trabajo, las escuelas, los gobiernos, las iglesias, los deportes y los eventos especiales que […]

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Hilda Mesh

Dependencia emocional de madres/padres a hijxs

Recordemos que la dependencia emocional es un problema psicológico, y se trata de una necesidad afectiva extrema y continúa, que obliga a las personas que la padecen a satisfacerla en algún ámbito. ¿Cuándo se produce esta situación, de dependencia emocional padres/madres a hijxs? La dependencia aparece con el exceso de sobreprotección. Al generarse la dependencia, […]

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Hilda Mesh

¿Cómo saber si es mi pareja o soy yo quien tiene dependencia emocional?

La dependencia emocional es una enfermedad que necesita atención y se refiere al estado psicológico donde se desarrolla un apego dependiente hacia otra persona.  La dependencia emocional en la pareja de define como un patrón de necesidad de apego y un vínculo tóxico con otra persona. Los celos, la inseguridad e incluso las conductas agresivas […]

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Hilda Mesh

¿Qué hacer si te has dado cuenta que tu relación de pareja es conflictiva?

Para algunos puede parecer muy obvia la respuesta, pero para otros necesitamos tener todas las herramientas para tomar la decisión más acertada.  Lo primero Entender qué hay un problema y eso lo hacemos cuando identificamos los elementos que caracterizan este tipo de relaciones como: violencia verbal o física, incertidumbre e inestabilidad “te amo un día […]

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