Psic. Hilda Mesa Las Noticias en la Red

¿Quién Soy? Es la pregunta que muchas veces nos hacemos pero que pocas veces tenemos una respuesta clara y sobre todo honesta de nuestra identidad.  No les pasa que ¿cuándo nos dicen que hablemos de nosotros, una de las primeras cosas que mencionamos es nuestra profesión? Eso me ha llevado a cuestionar si comprendemos nuestra […]

Ponerte caretas de felicidad para que los demás piensen que eres feliz es parte de los síntomas que te llevan a reprimir tus emociones.  Todo el tiempo estamos en búsqueda de esa famosa felicidad como si esperamos un gran evento que nos lleve a ser felices por siempre. Esto no va a ocurrir, porque el […]

Las mujeres y hombres que tienen relaciones sexuales con mayor frecuencia, elevan su producción de feromonas.  No se me preocupen los que actualmente no tienen pareja. Porque también entra en ello el autoerotismo, por ejemplo; la masturbación.  En términos prácticos una persona con un satisfactorio desempeño sexual, muestra mayor autoestima y seguridad. Por ende, resulta […]

¿Han pasado por una situación similar? Te escribo una orientación para saber manejar efectivamente esta situación con tu hijx.  En principio, permite que sea tu hijx quién exprese lo que vio o escucho. De esta manera, evitarás decir más de lo necesario. Además, checa como se siente al respecto.  Cualquier explicación es conveniente que se […]

De ahí el origen de las preocupaciones de muchas mujeres al momento de tener relaciones sexuales. Se enfocan en el disfrute del otro, más que en sus propias necesidades.  Existe la creencia que la mujer tiene la “obligación” de tener relaciones sexuales para mantener la relación. Pocas son las veces que se preguntan por su […]

Entonces sufres de VAGINISMO. Esto consiste en una contracción involuntaria del tercio externo de la vagina, pelvis, muslos, en intento de penetración.  En pocas palabras, es una reacción refleja anticipada del dolor y en este sentido, es imposible realizar el acto sexual. En estos casos, hasta un chequeo ginecológico puede llegar a ser difícil e incluso […]

Estamos en una era donde el/la niñx tiene una SOBRE- estimulación. Todo el tiempo recibe información de sí mismx y su valoración. Tenemos padres/madres que piensan que sus hijxs son lxs más especiales del mundo, perfectos, y ese es el mensaje en que lxs pequeñxs crecen. Esta valoración al mismo tiempo hace que los límites […]

Una mujer multiorgásmica, tiene la capacidad de experimentar VARIOS orgasmos consecutivos en un mismo encuentro sexual. Estos orgasmos parecieran que estuvieran vinculados, es decir, uno sigue al otro en distintos ritmos e intensidad. Es importante destacar, que no todas las mujeres tienen dicha condición, hay quienes logran 1 solo orgasmo (monorgasmica). En ninguno de estos […]

Es un mito que los hombres “SIEMPRE” tienen ganas de tener sexo. Esa es una creencia que hasta algunos de ellos defienden y se cuestionan cuando eso no sucede.  Lo he comentado N cantidad de veces que el sexo (ejercicio de la Función sexual) se ha distorsionado socialmente en un mar de deberías e idealizaciones […]

Cuando estamos en una crisis emocional todo lo vemos obscuro y sin salida. Mencionaré 3 elementos que pueden ayudarte a identificar una crisis emocional.  Nuestros pensamientos siempre son negativos ante cualquier situación. Así sea una situación de fácil resolución, la persona tiende a desarrollar creencias extremistas donde la catástrofe es la premisa.  Todo el tiempo […]

Te presento una creencia muy común en aquellos casos donde se ausenta el orgasmo; “Tengo que cumplirte”, dicha creencia pasa por autoexigirte grandes habilidades sexuales y también creer que el orgasmo es algo que le “debes” brindar a tu pareja. Como una especie de regalo para terminar de satisfacerlx. Si profundizamos en esta dinámica, seguramente […]

Hay decisiones que algunas les funcionan y para otros transitar ese mismo sendero se convierte en toda una equivocación.  Escuchar y acompañar tantas historias, me han llevado a comprender que en las relaciones humanas no hay fórmulas ni nada determinado.  Hay decisiones que algunas les funcionan y para otros transitar ese mismo sendero se convierte […]