Psic. Hilda Mesa Las Noticias en la Red

Se requiere “distanciamiento social” para prevenir la infección. Pero la soledad también puede enfermarnos. Las consecuencias en la salud mental del encierro, la pérdida de la rutina habitual y la reducción del contacto social y físico con los demás, con el trabajo, las escuelas, los gobiernos, las iglesias, los deportes y los eventos especiales que […]

AMOR, ¿Cuestión de suerte? ¿Esperas que la suerte te sorprenda con el amor de tu vida?, ¿Has tenido buena o mala suerte con tus parejas?, ¿Quieres aprender a mejorar tus elecciones?, Entonces, llegó la hora de dar un paso al frente y desde una posición consciente, aprender a escuchar tus sentimientos y pensamientos, integrarlos y […]

Recordemos que la dependencia emocional es un problema psicológico, y se trata de una necesidad afectiva extrema y continúa, que obliga a las personas que la padecen a satisfacerla en algún ámbito. ¿Cuándo se produce esta situación, de dependencia emocional padres/madres a hijxs? La dependencia aparece con el exceso de sobreprotección. Al generarse la dependencia, […]

Tener unx hijx mayor es una fuente de posibilidades que los padres deben saber aprovechar: su influencia en casa, la experiencia con la que cuentan por su edad y que pueden transmitir a lxs pequeñxs, el lenguaje cercano que comparte con sus hermanxs. El/la hermanx mayor sabe decir las cosas para que le entiendan, precisamente […]

El divorcio, siempre produce un alto impacto emocional en lxs hijxs Atenuar este impacto para que sus consecuencias no acarreen un daño irreversible en su desarrollo pisco-evolutivo, así como, alcanzar una reorganización familiar viable, es crucial para lxs niñxs. Pareciera que los matrimonios duran cada vez menos tiempo y no es raro ver padres que […]

Cuando hablamos de una pareja, estamos hablando de dos individuos autónomos, que se juntan para formar una relación. Ser pareja significa compartir con esa otra persona, pero no dejando a un lado momentos de soledad o momentos de diversión que no sea junto al ser amado.  Hay ocasiones en las que la vida de pareja […]

El hombre que nunca crece Aunque no es una enfermedad mental está presente en muchas personas, no es lo mismo presentar jovialidad, que ser emocionalmente inmaduro. El término síndrome de Peter Pan ha sido aceptado en la psicología popular desde la publicación de un libro en 1983 titulado The Peter Pan Síndrome: Men Who Have […]

La dependencia emocional es una enfermedad que necesita atención y se refiere al estado psicológico donde se desarrolla un apego dependiente hacia otra persona.  La dependencia emocional en la pareja de define como un patrón de necesidad de apego y un vínculo tóxico con otra persona. Los celos, la inseguridad e incluso las conductas agresivas […]

¿Qué es y cómo aprender a superarlo? La desesperanza aprendida es un estado psicológico que se manifiesta cuando una persona comienza a sentir que es incapaz de modificar alguna situación a través de sus conductas o acciones.  La desesperanza aprendida o indefensión aprendida es el resultado de estímulos negativos o aversivos, generalmente incontrolables, que desembocan […]

Para algunos puede parecer muy obvia la respuesta, pero para otros necesitamos tener todas las herramientas para tomar la decisión más acertada.  Lo primero Entender qué hay un problema y eso lo hacemos cuando identificamos los elementos que caracterizan este tipo de relaciones como: violencia verbal o física, incertidumbre e inestabilidad “te amo un día […]

 Sesgo de negatividad en tu entorno. El sesgo de negatividad, es un fenómeno psicológico por el que las personas ponen más atención y dan más peso, a las experiencias negativas que a las experiencias positivas.  Los estímulos negativos son más llamativos y dominantes, y las respuestas a las amenazas y las cosas desagradables es más […]

Conoce todo sobre este trastorno de la conducta alimentaria La perfección no existe y muchas personas en busca de ella, buscan de lograr los estereotipos que la sociedad ha impuesto como “correctos” se ven afectados en su autoestima, lo que muchas veces los lleva a caer en trastornos de la conducta alimentaria y en un […]